Naître avec amour
Enceinte et future jeune maman de mon premier et deuxième amour, je me souviens.
Je me souviens, avoir eu peur de l’inconnu, de la douleur, de l’accouchement.
Je me souviens, avoir eu peur de comment serait mon quotidien, mon couple.
Je me souviens, avoir parfois eu cette impression de subir ma grossesse, mon accouchement,
les jours d’après et de plus rien maîtriser.
Je me souviens, avoir eu cette sensation de m’éloigner de la maman, femme que je voulais être.
Et j’aurai aimé que quelqu’un m’aide à vivre au mieux chaque étape de mes grossesses,
accouchements et jours d’après.
J’aurai eu besoin d’un accompagnement au plus près de mon quotidien,
de mes ressentis, de mon énergie, de mes questionnements.
C’est pour ça que j’ai conçu « Naître avec Amour »,
un accompagnement sophrologique prénatal.
Pour vous futures mamans qui pouvez vous sentir fatiguées de vous interroger, de douter et d’angoisser
par rapport à ce qu’il se passe dans votre grossesse,
pour votre accouchement et future maternité.
C’est de votre histoire
et de celle de votre bébé dont il s’agit.
Cette même histoire, qui compose votre énergie, vos ressentis, vos questionnements, vos peurs, sur cette naissance et maternité à venir.
Et, elle mérite toute votre attention.
C’est pour toutes ces raisons que je vous aide à retrouver un quotidien paisible pour que vous puissiez vous sentir prêtes
et en confiance à donner naissance mais aussi à démarrer sereinement votre maternité,
tout en créant un lien extraordinaire in-utéro avec votre bébé.
Le temps de 5 séances, vous allez alors pouvoir déposer dans un espace chaleureux, doux, intime et sécurisant,
absolument tout ce qui vous passe par la tête et le cœur. Et nous allons en faire quelque chose de merveilleux.
Plus de confiance. Plus de sérénité. D’émancipation.
Vous allez être bien dans votre tête et dans votre corps.
Ce sont des séances individuelles et sur-mesure conçues pour que vous puissiez appréhender votre grossesse
et la naissance de votre bébé l’esprit clair et le corps tranquille.
Parce qu’il en faut beaucoup d’amour pour aller comprendre, apaiser, fortifier ce qu’on ne semble
prendre le temps d’écouter, de légitimer.
Parce qu’il en faut beaucoup d’amour pour oser aller vers soi, son bébé, son couple.
Parce qu’il en faut beaucoup d’amour pour naître maman, femme, parents.
Pour donner naissance.
Le travail que nous allons faire ensemble :
♡ Explorer ce qui se joue dans la grossesse d’un point de vue physique et émotionnel. Vous pourrez comprendre ce qui se cache derrière vos comportements et ressentis.
♡ Puis, plutôt que de laisser vos craintes et angoisses prendre le dessus, nous allons les comprendre, pour vous en faire des alliés.
♡ Vous vous sentirez plus sereine et davantage connectée à votre bébé pour porter, un nouveau un regard positif sur cette expérience unique.
♡ Vous (re)prendrez la main sur votre esprit et votre corps en expérimentant la puissance du souffle et de l’esprit pour gérer efficacement vos contractions. Vous serez ainsi comment être pleinement présente et enthousiaste le jour de la rencontre.
♡ Nous préparerons ensemble votre retour à la maison et nous réfléchirons à tout ce que vous pouvez mettre en place pour que les jours et les semaines qui suivent la naissance de votre bébé soient vécus de la façon la plus douce possible.
♡ Enfin, parce que l’après compte tout autant que la préparation et la naissance, la dernière séance est l’occasion de déposer vos ressentis sur votre vécu, de vous sentir plus soutenue, d’avoir un shoot de réconfort mais aussi de vous aider à être plus confortée dans votre rôle de parents.
♡ Vous sentirez davantage connectés à votre bébé, tout en profitant de vrais moments de plaisir partagés dans votre quotidien de maman, de femme et dans votre couple.
Ce qui va changer pour vous :
♡ Vous ne culpabiliserez plus d’agir ou de ressentir de telle ou telle manière, car vous comprendrez exactement ce qu’il se passe pour vous à chaque étape de votre grossesse, accouchement et post-partum
♡ Vous retrouverez de la clarté d’esprit pour poser des actions justes par rapport à toutes les informations que vous avez
♡ Vous saurez faire des alliées de vos craintes et angoisses sans qu’elles ne prennent le dessus
♡ Vous saurez exactement comment agir pour gérer vos contractions le jour J
♡ Vous aurez l’esprit clair et le corps détendu
♡ Votre mental sera prêt et vous serez sûre de vous
♡ Vous saurez comment trouver votre équilibre de femme et de maman dans votre quotidien et votre couple.
L’accompagnement comprend :
• Un questionnaire exploratoire à réaliser chez soi en amont des séances
• 5 rencontres de 1h30 en cabinet | à domicile | en visio
• Des pistes de réflexion et la juste dose d’information pour cheminer en douceur
• Des outils et pratiques adaptés à vos besoins
• Des sophro-méditation à réécouter chez vous à votre rythme
• Un accès à des ressources précieuses : mantras, livres, documentaires, podcasts
• Une disponibilité whatsapp dédiée pendant la durée de l’accompagnement
• Tirage de cartes pour avoir de précieuses informations sur ce que révèle votre grossesse
et finir sur une note méditative et positive
Déroulé :
Comme une histoire commence toujours par une rencontre, je vous propose que nous prenions contact
lors d’un appel de 30 minutes (gratuit) au cours duquel nous échangeons sur vos ressentis et vos besoins.
Les dates des 4 premières séances sont proposées selon la date de votre terme.
Ensuite, le rythme est d’une séance toutes les semaines.
La date de la 5ème séance est proposée post-accouchement, à votre convenance selon vos besoins et ressentis.
Tarif
Durée : 235 € l’accompagnement complet
Règlement possible en plusieurs fois.
Selon vos garanties, une partie des séances peut être remboursée par votre mutuelle.