« Être là aux prémices de votre histoire avec votre amour, en vivant une grossesse en pleine conscience. »
La sophrologie, pour une maternité sereine
J’ai souhaité créer une bulle de douceur, d’harmonie, d’écoute et de partage autour de la maternité.
Un espace dédié pour accueillir, écouter et soutenir les futur(e)s et jeunes mamans & papas.
C’est tout naturellement que la sophrologie s’y invite pour vous permettre de vivre une grossesse apaisée, sereine et en confiance.
Ce seront des moments durant lesquels je vous accompagnerai pour apprendre à vous détendre, à gérer vos émotions, à prendre conscience de votre respiration, à renforcer le positif grâce à des images-ressources qui vous aideront à cheminer plus en confiance, mais aussi à vous préparer au sommeil et faire de beaux rêves.*
Des séances seule et/ou en couple, ressourçantes et emplies de positivité et d’amour pour se reconnecter à soi et à son bébé.
N’oubliez pas que la sophrologie s’inscrit dans une démarche complémentaire à celle de la sage-femme et de l’obstétricien et ne peut la remplacer.
Déroulé de la séance
• Boisson d’accueil & discussion bienveillante
autour de vos ressentis de devenir parents
• Découverte des bienfaits de la sophrologie,
dans une ambiance douce et propice à l’apaisement
• Partage d’expérience
• Tirage de cartes
pour avoir de précieuses informations sur ce que
révèle votre grossesse et finir sur une note méditative et positive.
Tarif d’une séance en solo
Durée : 1h à 1h30
65 € à mon cabinet | 70 € à votre domicile | 65 € à distance
Tarif d’une séance en duo
Durée : 1h à 1h30
90 € à mon cabinet | 110 € à votre domicile | 60 € à distance
Séance de sophrologie & conte de grossesse thérapeutique personnalisé :
Il était une fois…
Quel que soit notre âge, ces quatre petits mots suscitent une magie immédiate et nous plongent au coeur de l’imaginaire.
Ainsi, après une première rencontre ou tout simplement par appel du coeur,
je prends soin de vous écrire un conte à partir de vous et de votre bébé lové au creux de votre ventre.
De par son contenu métaphorique, poétique et ludique, le conte aura le pouvoir de
« parler à votre inconscient ».
Comme par enchantement, il vous invite au voyage
et vous offre la possibilité, avec une grande douceur, d’entrer en lien avec votre bébé
tout en respectant votre propre rythme d’écoute.
Tarif
Durée : 1h à 1h30 | 80 €